Træning og faciliteter
Slangerup Idræts- og Kulturcenter
Træning
Træningen foregår i hjertet af vores by i Slangerup Idræts- og Kulturcenter, hvor vi holder til i lokalet Raasigvang 2. Da vi har træningslokale i en multihal forudsætter det, at vi opstiller og pakker vores borde sammen under hver træning. Man møder derfor op 5 minutter inden træningsstart så man er omklædt og klar til at give en hånd med til at sætte borde op.
Ungdomstræning
Ungdoms træningen er tiltænkt børn og unge i alderen 7-18 år. Den daglige træning tilpasses både niveau og alder. Er man som forældre interesseret i at kombinere lidt motion og fælleskab, tag da fat i trænerne og hør om mulighederne for at spille med. Vi har lånebat til rådighed :-)
Tider
Tirsdag: 17-19 med træner Carsten og Peter
17.00 - 18.30: Opvarmning - Øvelser
18.30 - 19.00: Kampe og eller frit spil
Torsdag: 17-19 med træner Carsten og Peter
17.00 - 18.30: Opvarmning - Indspil - Benarbejde - Slagteknik - Serv
18.30 - 19.00: Kampe og eller frit spil
Følgende indgår som daglig del af træning
- Greb og slagteknik
- Position og benarbejde
- Loop og prik
- Serv og returnering
- Single og double kampe
Seniortræning
Seniortræningen er tiltænkt seniorspillere og evt. forældre til ungdomspillere. Det er også muligt at komme og spille med sit barn i dette tidsrum.
Tider
Tirsdag: 19-21 (Fri træning)
Torsdag: 19-21 (Fri træning)
